Ech, viskas kone viens prie vieno kaip su mano pirmagimiu… Tik tiek, kad kai po 3,5 mėnesio praėjo skausmas, mano plokšti speneliai iškilo, pasidarė normalūs ir tokie tebėra iki šiol (ir, nors dabar Jūsų istorija mane išgąsdino, vis dar tikiuosi, kad sulaukus antrojo mažylio tų skausmų nebebus…). O Jums maitinant ir pabaigus maitinti pirmąjį vaikutį speneliai buvo tokie patys kaip kad prieš gimdant? Neišryškėjo, "nesunormalėjo"? Ar paskui vėl susitraukė?.. Ar išvis vos ne gavosi, kad pirmą maitinot kone iš vienos krūties, o dabar iš kitos?
Papasakosiu, ką išsiaiškinau, kaip man buvo, ką dariau, galbūt rasit kažką naudingo.
Spenelio plokštumą sukelia per trumpos skaidulinės sąaugos, jungiančios spenelio paviršių prie krūties audinių (būna, kad abiejų krūtų speneliai skiriasi – vienas gali būti plokščias, o kitas ne). Taisyklingai žindžiančio kūdikio
burnytė yra užpildyta vadinamuoju žindymo speniu (spenelis ir didžioji
dalis krūties areolės). Kai krūties spenelis normalus, burnytė užsipildo
automatiškai. Bet jeigu spenelis nėra tipinis, vaikelio burnytėje
susidaręs slėgis, siekiantis ištraukti/išdidinti spenelį ir suformuoti
žindymo spenį, tempia minėtąsias skaidulines sąaugas. Tai gali sukelti
nemalonumą, skausmą ir spenelio traumas. Jeigu sąauga nepasiduoda tempimui, spenelis gali sutrūkti, suskilti.
Jeigu sąauga plyšta, išorinių požymių gali nesimatyti, bet spenelį
smarkiai skauda iš vidaus. Toks skausmas gali tęstis ganėtinai ilgai,
netgi kelis mėnesius, pakol sugyja vidiniai plyšimai, pasikeičia
spenelio fizinė forma ir jis nebesusitraukia tarp žindymų.
Būtent šitą paskutinį variantą aš ir pergyvenau. Didžiausias skausmas būdavo pradžioj, kol užsipildydavo vaiko burnytė. Nors šiaip visą žindymą skaudėdavo ir sėdėdavau dantis sukandus ašarų pilnom akim. Man atrodo, čia vienas iš tokių patyrimų, apie kuriuos sakoma "mirsiu neužmiršiu" :( Ir manau, kad Jūsų problema ne su latakėliais/spazmavimu, o būtent su vidiniu skaidulų plyšimu. Tik vat įdomu, kaip čia yra, kad vieną kartą tą praėjus ir vėl kartojasi…
Prieš paduodama krūtį tą žindymo spenį bandžiau visokiais skaitytais būdais suformuoti. Galima pasukinėti pusę minutės spenelį suėmus nykščiu ir rodomuoju pirštu, kad iškiltų. Galima uždėti šaltą kompresą, nes paprastai šaltyje speneliai iškyla (nebent Jūsų toks sudėtingas atvejis, kad net šalčio aplikacijų metu spenelis išlieka nepakitęs). Galima pasmailinti krūtį iš viršaus laikant nykščiu, o iš apačios keturiais likusiais pirštais. Galima šiek tiek nusitraukti pientraukiu ir taip "ištempti" spenelį. Galima gamintis specialų stūmoklį iš švirkšto.
Man labiausiai padėjo krūties gaubtukai (dar vadinami pieno surinkėjais, va taip atrodo: nuoroda). Per skylutę išlenda spenelis ir panešiojus bent 30 minučių prieš žindymą susiformuoja labai gražus žindymo spenys. Ir dar daugiau privalumų yra. Spenelis apsaugotas nuo traumų tarp maitinimų – jei nešiojant vaikelį
jis stipriai prisiglaudžia ar net įspiria į krūtinę, spenelis
nenukentės. Pagal produkto aprašymą krūties gaubtukai sudaro optimalias
sąlygas sutrūkusiems speneliams gyti. Gaubtukas taip pat surenka
ištekėjusį pieną, tad nereikės kitokių dėkliukų į liemenėlę. Žodžiu, jeigu nebandėte, nuoširdžiai rekomenduoju. Nors pradėjus naudoti man skausmai neišnyko (kaip ne kaip, reikėjo laiko toms skaiduloms užgyti), bet palengvėjimas buvo akivaizdus.
Su pientraukiu mano patirtis tokia, kad tik dar labiau skaudėjo ir žalojo man viską. Tai Jūs gerai pagalvokit ir pasverkit, ar tikrai žindant vaikutį labiau skauda nei kad su pientraukiu. Dar kartais būna, kad konkrečiai tos firmos/modelio pientraukis netinka. Tai, jeigu turit galimybę, galit pabandyt kitokį.
Dėl antspenių – vėlgi, jeigu skauda ir su jais, tai jau geriau nereikia. Nes dar papildomai galit prisidaryti bėdos su gaminamo kiekio pienu. Net ir su plonais silikoniniais antspeniais kūdikėlis ištraukia iki 25% mažiau pienuko. O kuo mažiau išvalgo, tuo mažiau gaminasi… Jeigu su antspeniais neskaudėtų, tada kitas reikalas.
Ir dar noriu perspėti dėl oro vonių. Jeigu Jūsų pojūčiai panašūs, kaip aš čia rašiau apie save, tai labai patarčiau nebedaryti oro vonių. Speneliams gyti gal jos ir padeda (man nepadėjo, bet ne esmė), bet kai plokščias spenelis pabūna ore, padžiūna, jis susitraukia ir tada praėjus žindyti/nusitraukinėti vaikas/pientraukis turi jį ištraukti. Ir tada skauda.
Kokia poza žindot?
Ką veikiat žindydama?